Was sind die Vorteile von Ingwer?
Ingwer, eines der unverzichtbaren Gewürze der Wintersaison, ist sehr wirksam bei der Behandlung vieler Krankheiten wie Erkältung und Grippe. Das kennen wir alle schon. Dieses Gewürz macht sich jedoch auch einen Namen mit den Vorteilen, die es der Haut bietet. Und genau hier wollen wir ansetzen. Also, was erwartet Sie im Rest unseres Artikels? Lass es uns jetzt erklären.
Als Ergebnis unserer Recherchen haben wir einen Artikel vorbereitet, der Sie mit Informationen über Ingweröl, Ingwerpulver und all seine Verwendungen füllen wird. Wenn Sie bereit sind, sich dieses heilende Gewürz aus einer ganz anderen Welt anzusehen, fragen Sie zuerst: “Was ist Ingwer?” Lassen Sie uns kurz erklären.
Was ist Ingwer?
Ingwer ist ein Gewürz, das vor allem in Asien und China viel verwendet wird und auf die Osmanen zurückgeht. Es wird angenommen, dass seine Heimat Südostasien ist. Heute kann sie aber auch in Indien, Malaysia und einigen tropischen Regionen angebaut werden. Diese Pflanze, die aus der Familie der Ingwergewächse stammt, wird 1-2 Meter hoch und gilt als mehrjährige Pflanze. In unserem Land kann es sich nicht entwickeln.
Ingwer, dessen Wurzeln entfernt und gewaschen werden, nachdem die Blätter im Herbst verwelkt und abgefallen sind, wird durch Sonnentrocknung gebrauchsfertig gemacht, indem die äußere Schale geschält und über Nacht in Wasser gehalten wird.
Was sind die Vorteile von Ingwer?
Die Vorteile von Ingwer, den wir vor allem in den Wintermonaten häufiger konsumieren, enden nicht mit dem Zählen. “Für welche Krankheiten ist Ingwer gut?” ist eine der am häufigsten gestellten Fragen. Wir können die Vorteile von Ingwer, der auf verschiedene Arten konsumiert werden kann, für den Körper wie folgt auflisten:
- Es unterstützt die Verdauung.
- Es erzeugt eine entgiftende Wirkung auf Körper und Haut.
- Es ist gut für Verdauungsstörungen, Magenschmerzen und Übelkeit.
- Es hat die Wirkung, Geschwüre und Reflux zu reduzieren.
- Es hat eine cholesterinsenkende Wirkung.
- Es trägt zur Erhaltung der kardiovaskulären Gesundheit bei.
- Es stärkt das Immunsystem und hilft, den Körper vor Infektionen zu schützen.
- Es hat die Eigenschaft, Menstruationsschmerzen zu lindern.
- Es hat eine beruhigende Wirkung bei Erkältungskrankheiten. Es ist bekannt, dass es besonders gut gegen Husten ist.
- Es hilft, leichte Gelenk- und Muskelschmerzen zu lindern.
- Es hilft beim Abnehmen.
