Die 5 besten Gesichtsübungen zur Vermeidung von Falten
Um Falten im Gesicht zu reduzieren, lassen Sie Verfahren wie Botox, Gesichtsfüllung, Facelifting vorerst beiseite. Genau wie die Übungen, die Sie machen, um Ihren Körper schlanker zu machen, zeigen wir Ihnen Gesichtsübungen, die Ihr Gesicht straffer und jünger aussehen lassen. Sie können sehen, dass Ihr Gesicht dank Anti-Falten-Gesichtsübungen, die Sie nur 10 Minuten pro Tag durchführen, revitalisiert wird und Falten weniger sichtbar werden. Dank der Übungen, die darauf abzielen, die Wangen hängen zu lassen, ist jetzt ein natürlicher Lifting-Effekt im Gesicht zu sehen. Für beste Ergebnisse kombinieren Sie Gesichtsübungen mit unseren empfohlenen Anti-Aging-Cremes.
Übung zum Schmelzen von Kinn und Backen
Sie sollten diese Gesichtsübung auf jeden Fall jeden Tag machen, um das Auftreten einer ausgeprägteren Kieferlinie und einer hängenden Wange zu beseitigen. Halten Sie den Mund für ein kitzliges Training. Lege deine Zunge an deinen Gaumen und drücke sie mit deiner Zunge, indem du Druck ausübst. Um zu sehen, ob du diese Bewegung richtig machst, bringe deinen Daumen an dein Kinn. Wenn Sie bei jedem Druck auf die Zunge Kontraktionen (Aufwärtsbewegung) in der Backe spüren, sind Sie auf dem richtigen Weg. Wir machen diese Bewegung jeden Tag 10 Minuten lang. Wenn Sie sich nach den Gesichtsstraffungsbewegungen aus dem Seitenprofil betrachten, können Sie sehen, dass die Wange weniger ausgeprägt und die Kieferlinie geschärft ist.
Denken Sie zweimal nach, bevor Sie Botox um die Augen bekommen! Wir haben einen tollen Vorschlag für Sie für Botox-wirksame Krähenfüße-Übungen. Zu Hause, wo Sie sitzen, bieten wir eine schmerzfreie und völlig kostenlose Augenkonturverjüngung an. Dies war die Methode, mit der wir die besten Ergebnisse unter den Gesichtsformungsübungen erzielt haben.
Schließen Sie nun die Augen und heben Sie die Augenbrauen kräftig nach oben. Drücken Sie gleichzeitig Ihre Augenlider nach unten (stellen Sie sich vor, als würde jemand an den Enden Ihrer Wimpern ziehen). Du solltest diese Krähenfüße-Übung 5 Mal am Tag im Abstand von 5 Sekunden machen.
